Esercizi 10 maggio 2013 (novilunio + eclisse)

L’eclisse riguarda tutto il pianeta anche se è visibile solo da chi si trova fisicamente nel punto dove si verifica, questo perchè siamo una rete interconnessa di pensieri, forme energia e qualsiasi evento, soprattutto oggi con la globalità informativa, è percepito quindi vissuto da tutta l’umanità.

Per questo evento, avendo già spiegato nei precedenti articoli la sua importanza, si propongono due esercizi che si potranno fare fino a domenica. L'aspetto importante è considerare l'intento con il quale intendiamo muoverci ma se c'è confusione, è preferibile agire nel proprio bene che è un intento generico e comunque molto funzionale.

Esercizio www.suikan.com 

Parto con le braccia in basso (posizione 4) quindi inspirando sollevo le braccia verso l'alto disegnando un cerchio ideale, unendo la punta delle dita. Quindi espiro e tocco i polsi ed inspiro ritornando nella posizione 1 per espirare tornando nella posizione di partenza che è anche di chiusura (4). Il movimento è lento, l'esercizio si può fare da oggi fino a tre volte al giorno, abbinato a marte (solo mattina) e nettuno (solo sera). Riferimento Guida 2013.

Visualizzazione Energetica luminosa

Da oggi pomeriggio su Radio Energia sarà disponibile la visualizzazione energetica luminosa.
Consiglio a tutti di procurarsi un bulbo luminoso (vecchia lampadina) 

L'esercizio si basa sull'uso dell'energia luminosa. Si tratta di trovare una posizione rilassata e di avere a disposizione un bulbo luminoso che sia davanti a noi (se seduti) o sopra di noi. La voce guida nel movimento e nell'osservazione del campo visivo che è quel campo che osserviamo con gli occhi chiusi.
Si consiglia di bere almeno un bicchiere di acqua prima e di fare l'esercizio prima di dormire perchè esso è in grado di stimolare una funziona astrale particolare che dà un grande contributo per la consapevolezza e la centratura dell'essere.Buona energia.

www.astroenergia.com

Meditazione plenilunio di pasqua + sui kan

La luna piena proietta molta emozionalità e rende molto (troppo) reattivi. Attenzione al sistema nervoso e all'apparato urinario (reni).
La calma e la riflessione devono essere gli assi portanti di questo momento, è consigliabile cercare uno spazio per evacuare la tensione e ritrovare l'unione con il proprio sistema percettivo. Infatti le forti emozioni e la tensione nervosa occultano il sistema sensoriale ed in questo modo si tende a disperdere il messaggio e l'ispirazione a cui possiamo giungere in queste giornate, soprattutto durante la fase astrale dei sogni, il modo che i Maestri preferiscono per giungere alla nostra consapevolezza.

Di seguito si consigliano alcuni esercizi o pratiche per questo importante momento.

Esercizi Sui Kan
Il fiorire è l'esercizio più indicato per questo momento. Potete trovarlo sulla Guida 2013 o in Dialogo verso i popoli fratelli. In alternativa potrete eseguire un esercizio per la pulizia emotiva che trovate seguendo questo link. Questo PL ci avvicina molto al piano della gerarchia dei Maestri, per cui possiamo fare un esercizio (va molto bene il fiorire) dedicato alla richiesta di aiuto per superare un momento difficile, un malessere, un'emozione ed anche una difficoltà materiale ed ottenere una rinascita che usi la forza di questo momento.

Visualizzazione Energetica ore 22.00
Preparazione
Cerca un posto isolato e tranquillo, rilassati già 15 minuti prima della visualizzazione facendo qualcosa che ti piace, che ti rilassa e ti mette in una buona condizione psichica. Durante questa preparazione bevi almeno mezzo litro di acqua per migliorare la tua percezione energetica e permettere ai tuoi organi di senso di visualizzare il tuo campo visivo interno. Puoi accendere incensi e candele che aiutano il raccoglimento e la pulizia dei disturbi.
Quando saranno le 22.00 mettiti in una posizione comoda ma che mantenga la schiena abbastanza dritta. Spegni le luci, se vuoi puoi lasciare la fiamma di qualche candela o di una lampada da tavolo. Molti preferiscono il buio totale ma non è essenziale alla riuscita dell'esercizio.
L'essenziale è che devi sentirti comodo, rilassato, altrimenti la tua attenzione non si sposterà all'interno di te stesso. Quindi respira profondamente per qualche minuto con gli occhi chiusi.

Esercizio plenilunio pasqua  (ore 22.00 su Radio Energia)

www.energiamaya.com 

Visualizzazione Energetica Equinozio 2013

Stasera alle 21.00 per chi vuole, è possibile partecipare all'evento Equinozio 2013.

Per partecipare basta leggere le istruzioni di sotto riportate. La visualizzazione energetica è un metodo che utilizza un sistema di auto-consapevolezza energetica molto utile per tutti in quanto è in grado di riportare attenzione sulla propria identità e sulla proprie dinamiche evolutive, distogliendo attenzione ed energia da quegli stimoli che interferiscono nell'esistenza.
In questo modo si rafforza la percezione del proprio sè ma soprattutto si è in grado di ascoltare le proprie dinamiche emotive reali, ridisegnando spesso priorità, obiettivi, desideri e bisogni.

Visualizzazione per l'equinozio di primavera 2013

Cerca un posto isolato e tranquillo, rilassati già 15 minuti prima della visualizzazione facendo qualcosa che ti piace, che ti rilassa e ti mette in una buona condizione psichica. Durante questa preparazione bevi almeno mezzo litro di acqua per migliorare la tua percezione energetica e permettere ai tuoi organi di senso di visualizzare il tuo campo visivo interno. Puoi accendere incensi e candele che aiutano il raccoglimento e la pulizia dei disturbi.
Quando saranno le nove mettiti in una posizione comoda ma che mantenga la schiena abbastanza dritta. Spegni le luci, se vuoi puoi lasciare la fiamma di qualche candela o di una lampada da tavolo. Molti preferiscono il buio totale ma non è essenziale alla riuscita dell'esercizio.
L'essenziale è che devi sentirti comodo, rilassato, altrimenti la tua attenzione non si sposterà all'interno di te stesso. Quindi respira profondamente per qualche minuto con gli occhi chiusi.

Ad ogni inspiro cerca di avvicinarti alla tua unità cosmica percependo un'attrazione del tuo petto verso l'alto. Quando sei in fase di espirazione lascia andare ogni preoccupazione, pensiero ed assillo e ascolta una forza che spinge il tuo corpo verso il basso. 
Quando sarai pronto, concentrati sul campo visivo interno che è cosa tu vedi dentro i tuoi occhi. NON DEVI IMMAGINARE, devi solo osservare. Come se fossi a una finestra nel buio ti accorgerai che ci sono delle luci e dei movimenti, delle scie luminose. Questo è il tuo campo energetico, per quello che riesci a percepire ed è un'esperienza in cui puoi entrare in contatto con te stesso.
Quando avrai percepito ed osservato il tuo campo energetico puoi provare a cercare il colore verde. Una volta che l'avrai individuato, seguilo con lo sguardo e cerca di avvicinarti il più possibile. Potrà ampliarsi, chiudersi, spostarsi, spegnersi, diventare altro. Ogni cosa ha un suo significato ma questo è recepito dal tuo inconscio e dal tuo Maestro interiore. Per questo non sarà importante cosa succede ma è importante che tu prenda contatto con quello che succede.

Se non trovi il verde, cerca il giallo e in terza scelta il blu.
Il giallo è il colore più comune, può apparire molto chiaro, come un punto di luce o di un colore brillante. 

Tutti hanno la possibilità di percepire il proprio campo visivo, non agitarti o pensare che non sei capace. 
Dopo l'esercizio è meglio proseguire il rilassamento, evitare discussioni, litigi, di guardare film violenti o ascoltare musica eccitante. Durante la notte vengono stimolati sogni particolari, nei prossimi giorni il risveglio della coscienza può essere importante. Si può ripetere l'esercizio nei giorni successivi.

Buon equinozio

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