Esercizi 10 maggio 2013 (novilunio + eclisse)

L’eclisse riguarda tutto il pianeta anche se è visibile solo da chi si trova fisicamente nel punto dove si verifica, questo perchè siamo una rete interconnessa di pensieri, forme energia e qualsiasi evento, soprattutto oggi con la globalità informativa, è percepito quindi vissuto da tutta l’umanità.

Per questo evento, avendo già spiegato nei precedenti articoli la sua importanza, si propongono due esercizi che si potranno fare fino a domenica. L'aspetto importante è considerare l'intento con il quale intendiamo muoverci ma se c'è confusione, è preferibile agire nel proprio bene che è un intento generico e comunque molto funzionale.

Esercizio www.suikan.com 

Parto con le braccia in basso (posizione 4) quindi inspirando sollevo le braccia verso l'alto disegnando un cerchio ideale, unendo la punta delle dita. Quindi espiro e tocco i polsi ed inspiro ritornando nella posizione 1 per espirare tornando nella posizione di partenza che è anche di chiusura (4). Il movimento è lento, l'esercizio si può fare da oggi fino a tre volte al giorno, abbinato a marte (solo mattina) e nettuno (solo sera). Riferimento Guida 2013.

Visualizzazione Energetica luminosa

Da oggi pomeriggio su Radio Energia sarà disponibile la visualizzazione energetica luminosa.
Consiglio a tutti di procurarsi un bulbo luminoso (vecchia lampadina) 

L'esercizio si basa sull'uso dell'energia luminosa. Si tratta di trovare una posizione rilassata e di avere a disposizione un bulbo luminoso che sia davanti a noi (se seduti) o sopra di noi. La voce guida nel movimento e nell'osservazione del campo visivo che è quel campo che osserviamo con gli occhi chiusi.
Si consiglia di bere almeno un bicchiere di acqua prima e di fare l'esercizio prima di dormire perchè esso è in grado di stimolare una funziona astrale particolare che dà un grande contributo per la consapevolezza e la centratura dell'essere.Buona energia.

www.astroenergia.com

Preparazione al novilunio + eclisse sole

Meditazione della luna nuova : il magnetismo e la creatività

Questi giorni sono quelli che precedono una luna che esalterà la fase progettuale di ogni individuo, se utilizzata in maniera consapevole può portare la premessa di una  buona realizzazione. Siamo nella fine del processo di Luna calante, ogni tossina che sia fisica o energetica, deve essere eliminata, bisogna lasciare il campo vuoto. Come potrebbe altrimenti crearsi il nuovo, la novità, la creazione?

Per fare questo possiamo utilizzare la meditazione sul magnetismo, perché stimola il processo creativo, utilizzando la forza dell’allineamento energetico-spirituale-fisico. Possiamo fare questa meditazione tutti i giorni fino a domenica, per trovare il massimo rilassamento e predisposizione all’accoglimento energetico.

http://www.spreaker.com/user/mayaenergia/meditazione_guidata_magnetismo

Un altro esercizio che possiamo fare è secondo il metodo della visualizzazione energetica. 

Isolati in un posto tranquillo dove potrai rilassarti per qualche minuto prima di iniziare l’esercizio. Bevi un bicchiere di acqua e poi mettiti in posizione comoda, con la schiena diritta e gli occhi chiusi.

Inspira profondamente, rilassati.

Quando sarai rilassato, guarda dentro il tuo sguardo : questo è il campo visivo, il campo dove tu puoi osservare la tua energia. Anche se ti sembra tutto scuro, ci sono delle luci, dei lampi, forse dei colori. Mentre sei rilassato cerca nel tuo campo visivo il colore giallo e osservane la forma, la tonalità, cerca di seguire il suo movimento e la sua dinamica.

Questo esercizio ristabilisce il legame con la linea creativa individuale. Possiamo fare questo esercizio fino a domenica sera. Durante la notte, la coscienza può comunicare attraverso i sogni delle idee interessanti.

Sui kan

Vedi Guida 2013 - Eclisse sole + novilunio

Esercizi luna nuova

Il novilunio è il momento della congiunzione Sole-Luna, un momento particolare che possiamo considerare il punto zero (vedi Guida pg. 86 e ss). L'esercizio consigliato è l'integrazione che nel libro Dialogo verso i popoli fratelli  è proposto con una spiegazione molto funzionale anche a fare una piccola meditazione.

Questo è il  momento del seme-vocazione-chiamata-missione. E' quindi importante ritrovare un momento di ascolto interiore che possa essere funzionale a ricevere l'ispirazione o la giusta intuizione. 

Possiamo usare una meditazione guidata come quella proposta nella puntata sul novilunio oppure nella meditazione di Pasqua. Molti importanti possono essere i sogni di questo periodo per questo il consiglio è di annotarli su un quaderno per conservarli giacchè possono esserci indicazioni che riguarderanno il prossimo periodo. 

Avevo già proposto in passato un esercizio più diretto alla stimolazione dei nuovi progetti e della motivazione legata a questi. Del resto questo momento è molto caratterizzato da quella forza progettuale per la presenza di una luna nella costellazione dell'Ariete che stimola in modo incredibile l'azione e la partenza. Abbiamo un progetto importante che stiamo continuando a rimandare senza riuscire a partire? Affidiamolo a un esercizio speciale che potrà dare il giusto impulso a questo blocco creativo.

Scriviamo su un foglietto "Luna nuova in Ariete" e sotto scriviamo un intento di crescita che vogliamo realizzare ed in quale campo attraverso questo momento. Può essere lo studio, il lavoro, un progetto materiale o di conoscenza, una nuova attività, quello che riguarda l'espansione e la crescita dei vostri orizzonti.

Questo foglietto tenetelo con voi e ricordatevi di questo entusiasmo e questo fermento che sta muovendo il vostro interiore in questa giornata. Ricordate che quello che serve è usare l'entusiasmo senza farsi travolgere dall'impulso che trasforma l'agire in una fiammata emotiva.

Buon novilunio.

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Ricongiunzione energetica (fase uno)

Questo periodo può essere molto interessante per riallineare la propria energia che con la forza del nuovo anno energetico, dà particolare impulso al movimento.
La ricongiunzione energetica si basa su due fasi fondamentali ed oggi cominicia la prima fase: riappropriazione energetica  che è il rinforzo e la riappropriazione della parte energetica dell'individuo (che vuol dire anche eliminazione di ogni possibile interferenza, illusione, disturbo).

L'esercizio che si propone è molto semplice.
Da eseguire fino alla prossima luna piena (giorno precedente).

Un esercizio utile per rafforzare il richiamo con quest’energia è quello di usare la forza dell’ora del tramonto (direzione ovest) inspirando in profondità con la narice destra (con concentrazione, ovvero senza chiudere quella sinistra) portando attenzione sull’addome e sulle orecchie. Quindi buttando fuori l’aria con forza dalla bocca, chiudere gli occhi restando nell’attenzione delle orecchie.

Questo esercizio va ripetuto tre volte.

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