La luna dell'equinozio d'autunno

Oggi la luna piena ci indica la porta dell'equinozio, uno dei quattro momenti fondamentali del Sole, dove il giorno e la notte sono perfettamente uguali nella loro durata. La direzione è quella della discesa verso l'asse più basso dell'orizzonte, quando vivremo il solstizio invernale.
L'autunno è la stagione di Michele (29 settembre) che ci invita a volgere verso noi stessi, nella raccolta che ci porta verso una possibile rigenerazione della materia e dello spirito che avverrà con la rinascita del solstizio invernale, quando il sole risorgerà dal suo punto più basso. Questa è quindi la preparazione, a cui dovremmo essere chiamati attraverso un processo di separazione, cosi come ci insegna l'arcangelo con la spada, che è il discernimento tra l'utile e l'inutile, l'impuro, l'ostacolo, il nocivo, quello che ci porterebbe al deperimento.
La luna piena non fa che richiamare la sacralità di questo processo, impregnando il portale dell'equinozio di quell'energia che è di rivelazione, di comunicazione, di assistenza all'uomo. Quindi questo processo di raccoglimento è aiutato dalla fratellanza cosmica, dei maestri e delle guide spirituali a cui tutta l'umanità è soggetta. Occorre tuttavia che ci sia ascolto, disponibilità al silenzio ed all'accoglimento di quei suggerimenti che possono essere fondamentali per una reale e sostanziale rinascita.
La dialettica dei pianeti di questi due importanti eventi, così strettamente collegati tra di loro, ci indica una possibilità nuova : utilizza l'entusiasmo nella forza di un perdono. Prima di tutto verso te stesso, per quelle mancanze che si svelano nel raccoglimento, quindi verso gli altri, verso chiunque ti abbia ferito, ingannato, usato e manipolato. Il perdono è rafforzato da quel movimento di raccolta che ci porta verso il cuore e verso il centro delle emozioni (5 chakra) dove tutto quello che è bloccato ora è visibile e va compreso, accolto, risolto. Il fiore di bach che consiglio è Heather, che aiuta l'eccessiva concentrazione su di sè, stimolando quell'empatia che deve essere il risultato di un raccoglimento.
Meditazione consigliata, wesak
L'esercizio sui kan di questo periodo è la spada, che potremo fare fino ai primi di ottobre, nella consapevolezza di quella separazione necessaria da compiere perchè sia possibile la nostra rigenerazione.

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Partenza gruppo a distanza Sui Kan

Domani parte il gruppo a distanza sui kan. L'adesione al gruppo comporta un lavoro settimanale con gli esercizi, che potrà essere anche personalizzato sulle proprie esigenze, attraverso skye e il contatto via email.

Per aderire al gruppo scrivi una mail a info@suikan.com. 

Verrai contattato con il programma della settimana. Grazie.

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Primo quarto di Luna : agire verso un cambiamento

Abbiamo più volte parlato della fase del primo quarto di luna, considerando che si tratta di una fase di riempimento, di accumulo di energia e di forza. In particolare questa Luna rivela una  particolare forza nell'azione verso il cambiamento. Si tratta comunque di un cambiamento non preventivato, sospinto dall'azione più che dalla comprensione e dal ragionamento. Qualcosa che vedremo e di cui ci renderemo conto nel tempo, sicuramente dopo il prossimo plenilunio.
In questo contesto cercare di frenare gli impulsi, le reazioni e i boomerang emozionali è molto importante.
Il contesto energetico è molto ricco, quasi elettrico per la grande sinergia che è contenuta nel dialogo planetario. La conseguenza è di vivere in una continua tensione interiore (ma anche esteriore) che poi si somatizzerà in una grande stanchezza e in un senso di apatia. Dal momento che ci avviciniamo alle porte dell'equinozio autunnale, consiglio di mantenere viva l'attenzione sulla propria individualità psichica, i propri obiettivi e curare molto riposo, alimentazione e pulizia delle relazioni.
Un cenno particolare va fatto proprio all'aspetto relazionale. La grande suscettibilità potrebbe creare qualche problema tra le persone, non sempre consapevole ma comunque generatore di karma (reazione).
Per questo potrebbe essere utile mantenere contatti positivi, generatori di benessere e di armonia ed evitare in questo momento quei rapporti conflittuali e disarmonici.
Se è vero che ognuno ha nell'altro un Maestro, è anche vero che ci sono momenti dove è bene preservare quello che si è raggiunto. Ci saranno momenti più utili per procedere in una socialità liberata da queste tensioni.

Esercizio consigliato : il riportare
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Incontri Sui Kan XI stagione

Domani a Sangano (TO) ricominciano gli incontri del gruppo permanente Sui Kan. La novità di quest'anno è la creazione di un gruppo a distanza, di persone che hanno iniziato a fare gli esercizi Sui Kan anche fuori dalla zona di Torino e che seguo grazie alla moderna tecnologia.
La risposta di questi esercizi a distanza è stata positiva e mi ha convinto a continuare.

La novità di quest'anno è senza dubbio l'apertura a una flessibilità nella gestione, che permetterà a chiunque voglia seguire ma anche solo avvicinarsi a questo metodo, di poter avere benefici e strumenti PRATICI e funzionali al proprio benessere.

Dopo molti anni posso essere certa che quanto è stato sviluppato intorno al metodo Sui Kan è di grande innovazione per la cultura occidentale, adatto allo stile di vita che conduciamo e capace di stimolare l'armonia che non sia solo fisica ma che sia unitaria all'individio. E' in questa armonia che ogni persona può prendere la giusta direzione, esprimere la propria creatività ed il proprio magnetismo.

Per informazioni info@suikan.com

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Guida 2014 ***

In questi giorni sto lavorando sulla guida 2014 che vorrei terminare in anticipo rispetto a quanto ero riuscita a fare l'anno passato. Per questo chiedo a chiunque abbia utilizzato la Guida 2013, la Guida del solstizio o la Guida dell'estate, di darmi un feed back.
Cosa vi è piaciuto? Cosa vorreste ritrovare e cosa pensate che non sia utile, ogni vostro commento sarà gradito ed utile alla stesura della prossima guida.
Grazie.  Scrivi a booking@astroenergia.com

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La luna del discernimento (luna nuova 5 settembre 2013)

Solo nel discernimento, vivrai l'unità.

Negli ultimi giorni dell'allineamento, la congiunzione del sole e delle luna (5 settembre), sestili a Giove e Saturno, portano fortuna e stabilità ai progetti intrapresi in questo momento e che si potranno rivelare entro sei mesi.
Questa luna nuova è rivelatrice, di progetti, idee ma grazie all'opposizione di Nettuno potrebbe essere molto utile per rivelare quello che ci ostacola ma che fino ad ora è restato occulto (inganni, tradimenti, manipolazioni).
Ricordiamoci però che la luna nuova è utile per creare, seminare nella fiducia e nel pensiero quello che desideriamo per la nostra realizzazione. Siamo vicini all'equinozio autunnale, il momento dell'anno che ci porta verso la direzione dell'Ovest. Guardiamo quindi al tramonto di quest'anno con la giusta prospettiva: la luna nuova porta quel silenzio necessario ed allora anche gli aspetti negativi che potremo rivelare in questo momento non devono essere altro che indicazioni per liberare, pulire, discernere e scegliere.
L'aiuto di Giove porta fiducia, Saturno ci dona strutturazione e fedeltà a noi stessi. Penso che questo momento sia davvero molto propizio per prendere delle decisioni importanti, la connessione energetica aiuterà a restare vigili e preparati a cogliere le occasioni.
Speriamo che questo sia l'impulso alle decisioni importanti che in questi giorni cambieranno il destino dell'intero pianeta.

Esercizi consigliati.
Meditazione : magnetismo
Sui Kan *** Giove di giorno e Saturno di sera  rif. vedi Guida 2013 ***
Chi si è avvicinato agli esercizi da poco può continuare l'esercizio della Spada, molto utile in questo momento.

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Il giorno della forza

Oggi un grande impulso energetico attraverserà il pianeta e molte persone sentiranno gli effetti di questo impatto. Si tratta di comprendere come potrà agire dal punto di vista personale o collettivo, secondo quel minimo di predisposizione o di status energetico che è presente in ogni individuo ed in ogni gruppo sociale.
Ho già accennato riguardo gli effetti collettivi di transiti energetici e ritengo che siano un argomento che si dovrebbe prendere più in considerazione quando si vuole affrontare un cambiamento personale.
Bisogna infatti riflettere che il gruppo che attrae la nostra esperienza può trascinare o trattenere quel cambiamento che stiamo cercando di mettere in atto, incastrandoci in un vero e proprio limbo, che esaurisce la nostra forza vitale e la capacità di immaginazione creativa che è il vero potere di ogni individuo.
Sfruttati ed esauriti dalla massa sociale, molte persone sviluppano malattie, sicuramente molta infelicità.
Il dilagare di alcune correnti new age verso le quali ho mostrato già diverse volte un atteggiamento critico, non ha fatto altro che far calare nell'oblio altri individui, togliendoli dalla dimensione del reale possibile, isolandoli dalla capacità di agire (non solo fisicamente) nei confronti della costruzione di un Nuovo Tempo.
La forza energetica può essere quindi vissuta in termini costruttivi quando si abbia una direzione o un obiettivo, senza i quali se ne viene travolti, rigenerando l'esistenza. L'essere travolti non deve essere visto come un fatto negativo, quanto piuttosto in quella sana destabilizzazione che può riportare ordine nel caos e nel disorientamento che si sta vivendo.
Dal punto di vista collettivo osserviamo in questi giorni, segnali poco rassicuranti che lasciano immaginare che presto scoppierà l'ennesima guerra per la pace.
L'esercizio più funzionale per questo momento è quello di Urano e nei casi più intensi possiamo unire l'esercizio di Marte.
Riferimenti Guida 2013 * Puoi richiedere gli esercizi anche via email a info@suikan.com.

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Il karma collettivo nei transiti planetari

Nella giornata di domani, 1 agosto, due transiti particolari (sole-plutone / venere-urano) porteranno stimoli sull'azione karmica collettiva del pianeta. Il karma, termine molto utilizzato negli ultimi decenni, è un'energia molto potente il cui significato è tutt'altro che facile. Possiamo intuire il movimento del karma nel ritorno o nell'eco che compie ogni nostro pensiero, energia, azione, pur sapendo che nella consapevolezza smorziamo quella parte di energia turbolenta che potrebbe crearci problemi e fastidi, a volte malattie e incidenti.
Il karma collettivo è qualcosa che riguarda il gruppo dell'umanità, nel suo complesso, al di là dei meriti personali o forse grazie a questi migliorato, ma è dell'unione che stiamo parlando, di quell'unità alla quale apparteniamo per tempo ed esperienza di vita.
Da domani, quindi, l'energia richiamerà una profonda trasformazione che è imposta dal Karma collettivo. Possiamo immaginare che riguardi la caduta del potere così come è stato immaginato dagli uomini, forse la caduta dei Governi, della loro autorità riconosciuta ma questa spinta riguarda anche un aspetto più intimo degli individui, legato all'affettività, ai legami romantici, alla bellezza ed armonia del sentimento utopico.

Per affrontare con consapevolezza ed attenzione questo momento, per i pratici di sui kan sia Plutone che Urano, nello stesso momento e in questo ordine (prima Plutone e poi Urano). Sette coppie di movimenti, nel momento centrale della giornata (mezzogiorno). Possiamo fare questo esercizio per cinque giorni di seguito.
Per i neofiti consiglio l'esercizio della spada (Mila Haske).
Meditazione consigliata : guarigione (box a lato).

Puoi scaricare la scheda di lavoro aderendo al gruppo degli esercizi Sui Kan.

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Gruppo Sui Kan *** Iscriviti e prova il benessere ***

Se pratichi abitualmente gli esercizi Sui Kan o se vuoi avvicinarti a questi esercizi, praticabili anche a distanza per la semplicità e la facilità, da oggi puoi partecipare al gruppo su Facebook  per essere supportato, seguito ed avere i giusti consigli nel trovare la tua formula di benessere con pochi movimenti al giorno.

Buona energia!

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Buone vacanze

Anche questo mese è quasi al termine e ci avviamo verso un agosto che potrà dare buoni risultati per chi ha lavorato negli ultimi mesi nel raggiungimento di obiettivi e progetti fatti nell'occasione di lune nuove o di altri momenti energetici privilegiati.
Con questo articolo, auguro a tutti buone vacanze, ricordandovi che il programma di questo prossimo periodo lo potete trovare sulla guida all'estate 2013.

L'esercizio estivo che consiglio più di tutti è quello dell'allineamento (mattina Saturno - sera Nettuno), esercizio che si potrà eseguire fino alla prima decade di settembre.
L'allineamento è uno degli aspetti fondamentali per godere di una buona salute psichica e fisica. Allineare è l'operazione che riporta ordine nella struttura energetica-fisica degli individui. Concetto che è spiegato molto bene con alcune discipline come il Rolfing, riguardo un punto di vista fisico-strutturale. Dal punto di vista energetico si tratta di redistribuire l'energia partendo dall'asse centrale dell'individuo ovvero da quella linea attraverso la quale si manifesta l'attrazione, il magnetismo e la forza vitale dell'essere.
Maggiore è l'accumulo energetico su questa linea, maggiore sarà il benessere e la vitalità.
Meditazione consigliata : magnetismo (vedi box sulla destra).

Potremmo individuare in questo periodo, i nostri giorni del benessere.
Buone vacanze, buona energia.


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